Wenn Ihr richtig Team atmet, denkt es klarer.
Breathwork, Achtsamkeit und Coaching für Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen investieren – messbar, praxisnah, nachhaltig.
Kontakt aufnehmen:
Warum Atmung? Warum Achtsamkeit?
Stress kostet. Prävention rechnet sich…
Weniger Ausfall, mehr Leistung:
Sofort anwendbar – kein Vorwissen nötig:
Chronischer Stress ist einer der häufigsten Gründe für Krankenstand. Atemtechniken und Achtsamkeit senken nachweislich Cortisolspiegel und erhöhen die kognitive Belastbarkeit Ihrer Teammitglieder.
Die Methoden von embodymind sind so gestaltet, dass sie von jedem Team direkt in den Alltag integriert werden können – ohne Yoga-Matte, ohne Vorkenntnisse und sofort wirksam.
Maßgeschneidert auf Ihr Unternehmen:
Erfahrung aus der Praxis:
Jedes Team ist anders. Die Inhalte werden individuell abgestimmt – auf Ihre Branche, Ihre Herausforderungen, Ihre Unternehmenskultur, um gemeinsam fokussierter und stärker zu werden: Atmung und Achtsamkeit.
Embodymind verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit jahrelanger praktischer Erfahrung in der Arbeit mit Menschen und Organisationen. Workshops, die wirken und helfen.
ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
Drei Wege, um wirklich anzukommen und sich gemeinsam zu entwickeln.
Intensivprogramm – Empfohlen
Restorative Breathing Essentials
Das fundierte Breathwork-Programm für nachhaltige Veränderung
- Die eigene Atmung kennenlernen und verbessern
- 2 Tage à 4 Stunden
- 4–10 Teilnehmer:innen
- Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken
- Sofort einsetzbare Alltagswerkzeuge für Fokus und Ruhe
- Begleitunterlagen inklusive
€ 449,- pro Person
zzgl. Übernachtung ab 70 km Anreise
Achtsam arbeiten: Halbtages Workshop
Achtsamkeitstraining für Teams
Fokus, Klarheit und Resilienz: kompakt an einem Tag
- 1 Tag · 4 Stunden
- 4–10 Teilnehmer:innen
- Achtsamkeit im Berufsalltag
- Stressreduktion & mentale Stärke
- Direkt anwendbare Techniken
- Begleitunterlagen inklusive
€ 299,- pro Person
Einzelcoaching für mehr Performance
Executive Coaching
Tiefenwirkung für Führungskräfte, die mehr wollen als nur Symptombehandlung
- 4 × 1 Stunde · flexibel terminierbar
- Für Führungskräfte & Entscheider:innen
- Breathwork, Coaching & Mindfulness
- Individuell auf Ihre Situation zugeschnitten
- Online oder vor Ort
- Ideal als Add-on zum Team-Workshop
€ 349,- pro Person
pro Person für 4 Sessions
zzgl. Anfahrt ab 70 km Anreise
So funktioniert es…
Von der Anfrage zum wirksamen Workshop.
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Kostenloses Erstgespräch:
Individuelles Angebot:
Wir sprechen über Ihre Situation, Ihre Ziele und welches Programm am besten zu Ihrem Team passt.
Sie erhalten ein maßgeschneidertes Angebot mit klaren Inhalten, Terminen und Konditionen.
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Vorbereitung und Abstimmung:
Workshop und Nachbetreuung:
Gemeinsam bereiten wir den Workshop vor – auf Ihre Branche, Ihre Sprache, Ihre Menschen.
Der Workshop findet in Ihren Räumen statt. Auf Wunsch folgt eine Nachbesprechung zur Integration.
Jetzt starten…
Bereit für ein gesünderes Team?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir finden gemeinsam heraus, was Ihr Team wirklich braucht und setzen es um.